Mandi sebelum subuh merupakan praktik yang telah dilakukan sejak zaman dahulu, khususnya dalam tradisi Islam. Kegiatan ini tidak hanya memiliki makna spiritual, tetapi juga memberikan
Krim walet hijau adalah produk kecantikan yang terbuat dari ekstrak sarang burung walet hijau (Aerodramus fuciphagus germani). Sarang burung walet hijau ini dikenal kaya akan
Manfaat buah kari adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam buah kari. Buah kari, yang juga dikenal sebagai buah mengkudu, memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan
Buah delima, dengan nama ilmiah Punica granatum Linn., merupakan buah yang berasal dari Persia dan kini banyak dibudidayakan di negara-negara beriklim tropis dan subtropis. Buah
Manfaat tablet vitamin C sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan kulit, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga mencegah penyakit kronis. Vitamin C, juga dikenal sebagai asam
Pengertian “nisfu sya’ban adalah” merujuk pada malam pertengahan bulan Sya’ban dalam kalender Islam. Kata “nisfu” berarti “setengah”, sedangkan “Sya’ban” adalah nama bulan kedelapan dalam kalender
Daun kenci telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional karena manfaatnya untuk kesehatan. Daun ini mengandung berbagai senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri.
Sit up adalah latihan fisik yang dilakukan dengan cara mengangkat tubuh bagian atas dari posisi berbaring sambil menjaga kaki tetap lurus dan menempel pada lantai.
Mengompres wajah dengan air hangat adalah perawatan kulit sederhana yang memberikan banyak manfaat. Dengan membuka pori-pori, kompres air hangat dapat membantu membersihkan kotoran, minyak, dan
Air rebusan serai dan jahe merupakan minuman tradisional yang telah lama digunakan sebagai obat herbal. Minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Air
jurnal 
